艾灸是一种用艾叶制成的艾条或艾柱,在点燃人体特定的穴位后进行熏烤,通过刺激经气的活动,调节体内紊乱的生理生化功能,从而达到预防疾病、治疗疾病效果的中医疗法。对女人艾灸后腰部,可起到温经通络的作用,因为腰间是循督脉、膀胱经、带脉等的,所以艾灸后腰可以很好的对循行经络起到温补的作用,同时还能加快体内寒邪的排泄,从而加速体内寒毒的排出和新陈代谢。女性在临床上会出现胃寒疼痛、痛经、四肢怕冷等症状,坚持艾灸可使上述症状明显减轻或消失。艾灸后腰还能祛除瘀血,而且能起到强筋健骨、增强身体抵抗力的作用,有利于疾病的预防和治疗;艾灸能促进血液循环,改善脏腑功能,使皮肤更有弹性、光泽,延缓衰老。