一睡觉就不停做梦可能是神经衰弱、环境因素、精神疾病等原因导致，不同原因引起的治疗方法会有所不同，需要及时的根据原因做针对性的治疗，能够降低对身体产生的影响。

1、神经衰弱

长时间的压力过大或者精神过度紧张，容易导致神经处在过度劳累的状态，可能会引起神经衰弱，通常会导致睡眠质量降低，可能会表现出入睡困难以及睡眠中做梦的症状。需要配合医生通过营养神经类的药物治疗，可以口服甲钴胺或者谷维素，有助于症状的改善。

2、环境刺激

一睡觉就不停的做梦，也有可能是因为长时间受到嘈杂的环境刺激，或者是强光的环境刺激。会导致精神处在过度兴奋的状态，容易表现出睡眠质量低下，需要更换睡眠环境，有助于睡眠质量的提升。

3、精神疾病

如果患上了焦虑症或者抑郁症，一般会导致精神处在过度紧张的状态，会导致正常的睡眠质量受到影响，可能会表现出睡觉困难或者睡眠中做梦症状。需要通过抗精神病类的药物治疗，可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林或者盐酸帕罗西汀，有必要的情况下，需要联合安定的药物治疗。

除此之外还可能是药物因素、心脏病、气管损伤等原因导致，需要积极配合医生治疗。