严重便秘一般是饮食因素、缺乏运动、年龄等原因。

1、饮食因素

吃一些刺激性的食物，肠道水分减少以后也会出现严重性的便秘，需要多喝蜂蜜水或者多吃蔬菜和水果。

2、缺乏运动

由于工作原因，长时间久坐缺乏运动锻炼，肠道蠕动减慢以后也会出现便秘，可以对腹部进行顺时针按摩。

3、年龄因素

一般在随着年龄增大以后，可能肠道蠕动减慢出现严重性的便秘，在医生指导下口服麻仁润肠丸，小儿化食丸、如果糖口服溶液等。

除了以上原因以外，有可能是肠道器质性的病变，需要到医院做肠镜检查。