一刷牙就出血可能是刷牙方式不当、炎症刺激、牙石刺激等原因所致，要根据导致的原因进行治疗。

1、刷牙方式不当

在刷牙时如果刷牙不当，有可能会破坏牙龈组织，从而引起牙龈出血情况。建议平时在刷牙时要避免过度用力。

2、炎症刺激

如果牙龈不会存在炎症，而在刷牙的时候对炎症部位产生刺激，容易导致一刷牙就出现出血情况。可在医生指导下通过服用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗，可通过使用过氧化氢溶液等漱口方式缓解。

3、牙石刺激

如果平时没有做好口腔内的卫生工作，容易导致牙面上存在菌斑或者是牙齿等情况，当在刷牙的时候，容易对局部产生刺激，从而出现刷牙时出血现象。可到正规医院口腔科，通过超声波洁牙的方式改善。

除此以外，还有可能是患有肾脏疾病、糖尿病等因素所致。建议到专业的医院进行相关的检查，针对性治疗。