火龙果和猕猴桃都是孕妇可以吃的。火龙果、猕猴桃营养丰富,口感鲜甜,孕妇同时食用这两种水果能起到润肠通便的作用,能帮助孕妇有效排毒。此外,孕妇食用火龙果,还可以保护她的胃。猕猴桃含有人体需要的17种氨基酸和维生素C,对孕妇的健康都有帮助。

孕妇应谨慎食用的水果

山楂可以引起宫缩,孕妇在怀孕前出现自然流产或习惯性流产的征兆,山楂是不能吃的,这是由于山楂会导致宫缩,所以孕妇应避免食用山楂。许多孕妇在孕期喜欢吃酸甜的食物,山楂是很多孕妇的选择之一,但是身体健康的孕妇可以少吃一些,如果吃得过多的话最好去医院做一次详细的检查。

榴莲含有较高的热量,孕妇在食用榴莲时应避免食用。孕妇使用榴莲过多会导致血糖升高,对分娩不利。另外,过多食使用榴莲会导致便秘,容易上火。