并不存在治疗滑膜炎最好方法，滑膜炎可以通过日常护理、口服药物、红外线照射等方式缓解，需要及时就诊。

1、日常护理

滑膜炎是滑膜部位出现无菌性炎症感染，会引起关节肿胀和疼痛，平时需要注意防寒保暖，避免关节受累。

2、口服药物

如果出现明显疼痛症状，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、红外线照射

通过红外线照射能够促进局部血液循环，加速炎症物质吸收，有利于缓解症状。

除此之外，还可以通过超短波疗法、微波疗法、静脉输液等方式治疗，需要根据病情程度对症处理。