治疗腰疼并没有什么最好的方法，可以通过一般治疗、保守治疗、药物治疗等方法进行改善，效果是比较理想的，能够缓解局部的疼痛感。

1、一般治疗

平时需要注意休息，不可以过度的劳累，过度的劳累可能会导致腰痛的问题，出现加重的症状。

2、保守治疗

可以对局部进行按摩以及热敷的方法能够缓解疼痛的问题，效果也是比较好的。

3、药物治疗

可以在医生的指导下通过甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行调理。

除此以外，如果通过上述的方法并不是很理想，建议或者通过手术方法进行治疗，缓解药物的问题，可以咨询医生，针对性治疗。