涨奶慢怎么办?快速解决哺乳期涨奶问题的方法
为什么涨奶这么慢?
涨奶需要一段时间,只是把乳房储存满了才会涨。宝宝中分泌的乳汁比较少,所以涨奶的速度就会比较慢。平时要多喝些鲫鱼汤水水,既能增加奶水量,又能熬煮鲫鱼汤,这对下奶有很大的作用。
涨奶的原因
涨奶主要是由于乳房内乳汁和结缔组织中血和水增多造成的。孕妇从妊娠后期开始就有了初乳,当胎盘流出时,泌乳激素增多,刺激产生乳汁,乳腺管和周围组织扩张,在产后3、4天达到高峰。若妈妈在宝宝出生后没有尽早给宝宝喂奶,或者喂奶间隔太长,或者乳汁分泌过多,孩子吃不完,就会导致乳汁无法被完全排出,乳腺管内乳汁淤积会淤积,导致乳房肿胀而疼痛。这个时候乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因为害怕疼痛而减少喂奶次数,从而导致乳汁停止流动,加重涨奶。
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