牙刷一般需要每间隔三个月左右换一次，长时间不换牙刷很可能会导致牙刷表面出现大量的细菌，通过肉眼是观察不到的。

如果长时间不更换牙刷，可能会导致牙刷的刷毛变少，对刷牙的效果不是特别的好，而且还会出现大量的细菌，在经常使用之后有可能会导致口腔出现炎症感染，从而导致出现牙龈炎或者是牙周炎，甚至还有可能会出现口腔溃疡，所以牙刷需要定期的更换，在选择牙刷的时候尽量选择软毛牙刷。

日常生活中还需要定期到医院牙科做牙齿检查，这样能够及时了解到牙齿的健康状况。