牙床子上长了个包可以到正规医疗机构做根管治疗、牙槽骨修整术、服用药物等方式治疗。

1、根管治疗

如果长包是因为牙床内部有积液，可以到正规医疗机构做根管治疗，根管治疗能够打开牙髓，排出牙床内部积液。

2、牙槽骨修整术

骨质增生也会导致牙床长出包，此时到正规医疗机构做牙槽骨修整术，可以将骨质增生部位切除，避免增生骨质挤压牙床。

3、服用药物

牙根发炎导致牙床长包，可以在医生指导下服用甲硝唑片、头孢拉定片等药物治疗。

除上述方法外，也可以通过调整饮食等方式缓解。