瑶浴通常是指瑶浴泡澡。瑶浴泡澡一般具有调节人体血液流动、促进汗液排出等功效，如果浸泡时间过长，可能会出现头晕、恶心等危害，建议患者注意自身浸泡时间。

1、功效

瑶浴泡澡过程中会加入中药材，可以辅助调节人体气血运行，加快人体汗液排出，缓解局部气血运行不畅的情况。

2、危害

如果沐浴时间过长，可能会影响人体脏器基础活动，容易出现头部、胃部血液流通速度下降等情况，引起头晕、恶心等症状。

除此之外，还具有祛除风寒、消除肿胀等功效，可能会引起心跳频率加快、呼吸急促等危害，如果身体出现不适症状，建议暂停瑶浴泡澡及时就医。