拉屎次数多，可能是因为不合理的饮食、慢性肠炎、消化不良等原因所引起的。

1、不合理的饮食

因为长期吃烧烤、咖啡等辛辣刺激的食物，导致肠胃受刺激，从而引起该现象。此时患者要注意进行合理的饮食，平时可以吃一些小米粥、苹果等清淡易消化的食物来进行改善。

2、慢性肠炎

该疾病是由于细菌、寄生虫感染所引起的，可能会导致腹泻、反复腹痛的症状，也有可能会引起肠穿孔、结肠癌等并发症。出现这种情况，可以在医生的指导下，使用复方苯乙哌啶、阿托品等药物来缓解不适症状，从而改善拉屎次数多的问题。

3、消化不良

该症状可能是由于反流性食管炎等消化系统病变所导致的，可能会引起腹部胀气、厌食、反酸的症状。有这种情况的患者可以遵医嘱使用硝酸甘油、多潘立酮等药物来进行改善。

此类患者需要注意合理的饮食，不要吃得过饱，少吃烧烤、火锅等辛辣油腻的食物，可以通过适当的运动，促进肠胃蠕动，从而起到改善该症状的目的，比如散步、打羽毛球等。