孕妇吃饭不消化一般需要适当运动、少食多餐、腹部按摩等方式改善，需要综合调理。

1、适当运动

一般可以有氧运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠蠕动加快，有助于食物消化吸收，改善消化不良引起的症状。

2、少食多餐

通常需要少食多餐，也要做到营养均衡，避免暴饮暴食，或者是吃油脂性的食物，有助于症状减轻。

3、腹部按摩

通过腹部按摩能够促进胃肠蠕动，加快减轻胃肠道出现的不适症状。

除此以外，还可口服药物、静脉注射、中医治疗等，合理治疗控制疾病。