正常情况下，孕妇适当的喝一些酸奶对胎儿有一定的好处，因为酸奶能够增加胃肠道的有益菌，可以缓解便秘的情况。酸奶当中也含有较丰富的钙物质，可以补充孕妇身体所需要的钙元素，有利于胎儿的生长发育。

在怀孕期间适当的喝一些酸奶，酸奶当中含有较丰富的营养物质，不仅能够预防骨质疏松的发生，还可以预防孕期缺钙。酸奶还具有一定的杀菌作用，不仅能够提高身体的免疫功能，还可以预防妇科炎症的发生，在一定程度上还能够有效的改善孕妇阴道的环境。

在怀孕期间，孕妇也需要进食一些新鲜的蔬菜和水果，补充全面的营养对胎儿的发育有一定作用。