孕妇烧心一般可以吃些胡萝卜或者山药等食物能够帮助缓解，但是并不能达到马上缓解的效果，如果烧心比较严重，必要时需要配合相关药物治疗。

孕妇烧心多数时胃酸比较多的原因，饮食上可以吃些花生，富含膳食纤维比较丰富，还包含大量的蛋白质和维生素，有利于帮助促进肠道蠕动，还可帮助抑制胃酸合成，能够减轻孕妇烧心。孕妇烧心可适当吃些红萝卜，红萝卜属于碱性食物，通常对胃酸有一定缓和作用，而且味道清甜，汁水丰富，因此可以选择胡萝卜榨汁后饮用，帮助改善孕妇烧心。

孕妇烧心还可能会引起反酸或者吐酸水等症状，影响到食欲，需要通过腹部热敷或者按摩改善，必要时可以在专业医生指导下口服药物治疗，比如硫糖铝片或者硫碳酸镁片，但是不建议随意服用药物，以免有害物质，通过血液循环传播给胎儿，影响到胎儿生长和发育。

预防孕妇烧心，避免经常吃些过酸或者过甜食物，以免导致肠胃受到刺激，养成良好的饮食习惯，做到少食多餐还要保持营养均衡，定期到医院产检，关注胎儿生长和发育。