孕妇肚子胀气大多数可以适量的喝些温水，能使症状改善，也可以在腹部热敷，但是能避免的情况下不要服用药物，以免影响到腹中胎儿的生长发育。在怀孕期间如果没有调整饮食，经常暴饮暴食，或者吃一些含有气体类的食物，很可能会伴随着孕妇肚子胀气的症状，所以要改掉不良习惯，调整饮食方式，避免孕妇胀气变得更加严重，也可以让肚子胀气得到好转。

1、喝温水

怀孕期间肚子胀气大多数是肠道蠕动减慢，肠道内有一些不良的气体存在，可以适量的喝些温水或者姜糖茶，能起到暖胃和帮助胀气排出的效果，而且温水喝姜糖茶并不会对腹中的胎儿产生刺激性，也不会引起胎儿出现生长发育不良，还是再通过调整饮食改善期间，也应该减少再吃一些寒凉性食物或者是山芋和红薯等产生气体的食物。

2、腹部热敷

在怀孕的时候如果肚子胀气比较严重导致整个孕妇出现了有食欲不振的情况，而且肚子有疼痛表现可以使用温毛巾或者是热水袋在腹部适量的热敷，但是热敷的时候要注意温度，不可以太热或者直接放在肚皮上，以免引起烫伤或者是引起胎动异常，可以隔一层毛巾热敷。