缓解孕妇肾积水的方法一般有保守治疗、注射黄体酮等，严重需要通过手术治疗来解决，具体与引起的因素有关。

1、保守治疗

如果是轻度肾积水通常是不需要治疗的，可能是由于饮水过多引起的，属于孕期生理变化，多数不需要治疗；

2、注射黄体酮

而在孕期体内激素也会出现较大的改变，雌孕激素会出现持续性增高，并且激素可能会造成输尿管平滑肌蠕动能力出现下降情况，引起出现轻微积水情况。多数可以通过左侧卧位改善，一般会在分娩后自然消失，如果比较严重，需要到正规机构注射黄体酮来改善；

3、手术治疗

如果是病理性肾积水，比如输尿管结石肾结石等，可能会对胎儿以及孕妇的健康造成影响，甚至会随着时间延长越来越严重，需要到正规机构进行相关检查，去除肾结石严重，需要通过肾积水引流来操作，但是有一定的风险性。

在孕期要注意适当进行户外活动，并且饮水时也要注意适度，避免摄入过多。在饮食上也要注意清淡易消化，避免吃油腻刺激性食物，以免由于食物不消化，加重孕期反应，从而出现恶心、呕吐等情况。