孕妇可以少量吃一些水果罐头的，但要尽量避免过量摄入。

水果罐头由各种各样的水果制作而成，里面的营养成分含量比较丰富，含有大量的维生素和矿物质元素，可以补充身体所需营养，也可以达到改善体质的效果，对身体健康有一定好处的。但由于水果罐头里面的糖含量比较高的，所以要尽量避免过量摄入，否则也可能会导致血糖升高，对身体健康也会造成影响。

日常生活当中还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，同时也要定期到医院做检查。