孕妇一般能吃盐蒸橙子，不过在平水需要适当吃。

橙子含有营养成分比较丰富，例如维生素C、有机酸、维生素p等营养成分能够起到保护细胞、抵抗自由基、增强白细胞活性。尤其是适当吃蒸橙子，因为盐里面含有钠成分，对于新陈代谢可以起到调节作用，增强孕妇身体抵抗力，所以不会对身体产生影响。

橙子在一定程度上还可以起到止咳化痰作用，在怀孕期间，如果孕妇出现食欲不振、感冒咳嗽等症状，在平时适当吃可以起到辅助作用。对于每个人体质不同，所以在平时尽可能避免过量吃，以免会引起消化不良。