孕妇能吃辣根和芥末，但是要避免吃的太多。

辣根和芥末通常属于食物的调味品，口感一般会相对比较重，能够改善食欲不振，并且适当的吃一些也能够补充维生素，可能不会有太大的影响。但是辣根和芥末的刺激性一般是相对比较强的，如果吃的太多有可能会导致胃黏膜受到刺激，容易出现胃胀胃痛等现象，因此在吃的时候要适量，尽量不要吃的太多，或者是经常吃。

因为孕妇的身体比较特殊，因此在饮食上一定要多加注意，需要保持健康的饮食习惯。