月经提前3天一般情况下属于正常的，并不需要过于担心和焦虑，也不需要通过药物的方法治疗。

正常的月经周期一般是在21天到30天，月经推迟7天和提前7天都属于正常情况，并不需要做特殊的治疗，可能是因为环境因素所引起，也可能是因为卵泡生长过程所决定，在平时需要有良好的心情，可以通过运动来增加身体抵抗力和免疫力，还可以帮助月经周期稳定。

在平时生活中需要规律作息习惯和饮食习惯，当心情长期处于紧张状态或者是过度劳累的时候，也会导致月经异常。