1、根据临床症状,可采用活血化淤、理气通络的方法,取得良好疗效。红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等食物或药物都能起到很好的改善月经血块作用。

2、月经有块的人要注意经期的保护,冬天要注意保暖,不要吃生冷的食物,不要过度劳累,保持愉快的心情,劳逸结合。要尽早调理好月经。

3、月经期间在月经期间吃一些凉性的食物,都会导致出现血块。女性月经期间要多喝红糖水,红糖有活血化瘀的作用。这种药物可以调理月经血块,效果不错。

4、月经期间如有大量出血,月经增多等症状。子宫病变、妇科疾病等都会导致女性出现这种情况,要及时到医院进行子宫和妇科检查。

5、月经有血块的女性要注意保护经期,不要吃生冷食物,冬天要注意保暖,不要着凉,不要过度劳累,要懂得劳逸结合。

6、通过饮食来调理。女性可多吃维生素C、E类高蛋白质、低脂肪的食物,以使骨贫血液循环顺畅,还能补充丰富的钙镁,使肌肉得到放松。