月经期洗头通常是没有危害的，但是在洗头的时候需要注意保暖，避免在冷风中长时间的停留，可能会出现着凉的现象，一般不会对身体的健康造成太大的伤害。

月经期身体的免疫力比较低弱，洗头的时候可以选择大概在30度到40度的水，避免水温过低，以免身体受凉，月经期需要注意保暖，可以适当的增减衣物，以免腹部着凉。

如果出现腹痛的情况，可以使用热水袋热敷的方法，能够促进皮下的血液循环，可以起到帮助性的作用，避免吃生冷的食物。