月经期间排出像肉一样的通常是子宫内膜，属于正常的现象，因此不用过于担心。

月经主要是由于子宫内膜脱落形成的，通常具有一定的月经周期，子宫内膜的厚度通常会逐渐的增厚，在达到一定厚度以后就会脱落，从而形成月经。如果子宫内膜比较厚或者是子宫内膜整块脱落，月经中就有可能会出现血块，看起来像肉一样，通常属于正常的现象，在月经量比较多的时候会出现血块，月经量少以后血块就会逐渐的减少，如果月经周期正常，而且身体上没有出现其他异常的情况，并不需要特殊处理，如果血块比较多，可以到医院进行检查，并配合医生口服益母草颗粒等药物进行调理。

月经期间要注意做好阴部的卫生护理工作，保持局部清洁卫生，而且卫生巾也要及时的进行更换，能够预防细菌滋生，从而预防感染。月经期间还要注意保持合理的饮食，尽量不要吃一些生冷刺激性的食物，否则可能会引发宫寒，会影响到经血排出，从而导致血块增多。可以在月经期间适当的喝一些红糖水，促进经血的排出。