大多数可以吃的，但是对于那些月经不正常，有痛经等情况，而按中医辨证分析属于正气不足者，尤其是那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。虚寒者，常痛经，经色暗红成块，月经时怕冷、身体很累、早上起来容易腰酸背痛。

香蕉里面含有丰富的维生素B7，能够稳定女性经期不安定的情绪，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量地吃香蕉则是对身体有益处的。因此，月经期女性可以吃香蕉。