正常人每天喝2000毫升左右水就可以，饮水多少是有差异的，因人而异。

水是人体不可缺少的物质，而且需要每天摄入。正常人体每天2000毫升左右就可以，使身体得到足够的水分，可以通过食物、水果、饮水等来补充水分，如果是在天气炎热或者是体型肥胖的人群，每天饮水量可能会偏多。天气寒冷的情况下，饮水量可能会减少。

在日常生活中可以每天适量饮用水，有利于身体新陈代谢，可以缓解口干舌燥、便秘等情况。但是不要过量，可能会出现水中毒。