成人的心率为每分钟七八十次左右,但是在60到100次之间就属于正常范围了。在安静的环境中工作时跳得更快,女性比男性跳得快,儿童跳得比成人快,新生儿每分钟可跳150下。一般情况下,如果一个人活到100岁,他的心脏跳动次数就会增加到大约40亿次。

正常情况下,如果成年人安静时每分钟心跳超过100次,医学上称为“心动过速”,少于60次,即为“心动过缓”。还有一些人在心跳时,快时慢,跳跳停。这属于心脏异常的一种表现。心搏不全是心脏病的症状之一。

尽管如此,像身体许多器官一样,心脏的工作能力是可以改变的,而且它有很大的扩展空间。

根据研究,认真地做完一套广播体操,心跳会增加二三十次。当人处于愤怒、恐惧的状态时,学生们来到考场前,心也会“砰砰”地跳起来。攀爬珠穆朗玛峰的人,心率可达1780次/分钟。在30公斤重的物体上跑步300米,身体的心跳频率每分钟超过200次。医疗数据中竟有心跳达到270次之多。

加速的目的,就是为身体提供更多的血液,满足体力劳动、运动和特殊情况的需要。如果心率过低,供血不足,身体无法获得所需的氧气和营养,那么人就不能正常生活,甚至造成更严重的后果。

心搏次数,会影响到他们的日常生息活动,老年人的心搏次数较慢,这是因为老年人的身体机能在逐渐衰退,因此,我们要把握好心搏的标准,才能判断我们是否健康。