一般情况下，并没有治疗耳鸣的最佳方法，可以选择药物治疗或者是掩蔽疗法、生物反馈疗法等。

1、药物治疗

出现耳鸣如果是因为血液供应不良引起，可以选择药物治疗，比如说血管扩张剂，能够改善内耳血液循环，起到治疗耳鸣的效果。

2、掩蔽疗法

出现耳鸣的时候掩蔽疗法近期效果很好，不过远期效果应该随访观察，能够缓解症状减轻痛苦，不过不能够完全治愈。

3、生物反馈疗法

生物反馈疗法是治疗耳鸣的一种方式，通过不同生物反馈信号的训练，能够进入松弛状态。

除以上方法外，还应该做耳鸣再训练或者是手术治疗等。