女生一般在20岁停止长高，但是不能绝对依据年龄判断，需要根据年龄、长高遗传，个体发育，后天营养等方面因素。

对于女生停止长高，并无具体判断，对于处于青春期青少年，在平时应及时补充营养均衡饮食，可以适量多吃一些牛奶，鸡蛋，豆制品等营养物质，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，养成良好生活习惯，避免熬夜，不要长时间使用电子产品。

在日常生活中可以适当参加运动，比如跳绳、跳高、打篮球等，有助于自身健康成长，保证充足睡眠。