1、防止感染

痔疮发病后，因痔核充血或痔核破裂常常合并有炎症感染，所以保持肛门的卫生十分重要。每天早晨大便后先使用温水对肛门进行清洗，可清除残留的粪便，防止感染。

2、忌久坐

久坐使得静脉回流速度减慢，导致静脉淤血，静脉淤血如长期存在将导致痔疮的发生。不管你是否患有痔疮，都不要久坐，每坐一个小时左右，起来活动一下，其次坐法也有讲究，最好是侧坐，也就是用一侧臀部作为受力部分，两侧轮流进行，这样也可减少肛门直肠处的静脉压力。

3、良好的饮食习惯

良好的饮食习惯包括