益生菌的作用有促进消化、改善便秘、增强免疫力等，但必须要在医生指导下使用。

1、促进消化

可用于治疗消化不良，能够帮助消化不良所引起的恶心呕吐，或者是食欲下降得到改善。

2、改善便秘

也能够达到促进肠道蠕动的效果，能够使肠道蠕动缓慢所引起的便秘症状得到改善。

3、增强免疫力

也可以达到提高免疫的效果，主要可以用于治疗免疫力下降，避免受到细菌和病菌的入侵。

除此以外，对于腹泻也能够达到明显的改善等，使大便恢复正常的状态。