盐吃多了一般情况下是不会掉头发的，但是盐也不能过多的吃，生活当中要查找掉头发的具体原因。

盐是生活当中比较常见的一种食材，主要是用来调配食物的，但是盐不会直接对头发造成影响，也不会导致掉头发的状况，但是盐吃多了之后有可能会导致血液粘稠或血压升高的状况。掉头发很可能是长期压力比较大造成的，也不排除是脂溢性皮炎，可以到医院去做诊断。

掉头发的因素比较多，在生活当中要注意头皮部位清洁卫生，也要做好饮食调整，尽量选择吃些付款营养类的食物，包括水果或蔬菜，也要吃些优质蛋白食品。