盐水洗鼻治鼻炎的效果是否有效，还要根据患者的症状来进行判断。建议在日常生活当中合理饮食，在医生的指导下合理进行洗鼻。以免对鼻腔黏膜造成损伤。

如果是由于风寒感冒所引起的鼻塞，流鼻涕可以在医生的指导下，通过盐水冲洗比以前一般情况下达到缓解鼻塞流鼻涕的现象。如果是由于体质因素所引起的过敏性鼻炎出现打喷嚏流鼻涕，通常情况下用盐水洗鼻腔，效果不是很明显，可以在医生的指导下使用盐酸坦卓斯丁喷剂或者盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂来进行改善。

除此之外，还要在日常生活当中合理饮食，适当锻炼，增强抵抗力和免疫力，来缓解鼻炎。