眼压高一般可以通过敷热、冰敷、按摩缓解症状，要通过对症治疗方案。

1、热敷

热敷能够起到缓解眼压降低，例如使用温热毛巾弄湿敷在眼睛局部，具有加快眼部血液循环，缓解眼部疲劳作用，效果一般比较理想。

2、冰敷

冰敷主要是用纱布包裹冰块可以敷在眼睛上，能够缓解眼压、抑制眼睛充血，改善眼压高症状。

3、按摩

平时患者可以定期的通过按摩，例如太阳穴能够起到辅助降低眼压作用，还可以多做眼部锻炼、眼保健操等都能够起到辅助缓解作用。

除此之外也可以选择药物治疗、激光手术等方法，要遵照医嘱来做调理。