眼皮一直跳可能是精神紧张、长期熬夜、烟酒过度等，可以到医院眼科检查，在医生指导下做治疗。

1、精神紧张

生活工作压力太大，精神太过紧张，身体会释放出皮质醇，容易引起眼皮乱跳，要放松心态，可以适当做一些户外活动。

2、长期熬夜

不能得到充分休息，在用眼过度时候容易引发眼疲劳，也就会出现眼皮跳动，要规律作息，保证充足睡眠。

3、烟酒过度

其中所含酒精等有害成分，会对中枢神经造成刺激，容易引起眼皮乱跳，要忌烟忌酒。

除此之外，也有可能眼外肌局部神经功能紊乱、脑瘤、眼睑炎等因素引起，要对症治疗。