眼睛干涩要根据病因调理，主要有以下几种情况:眼部疲劳、睑板腺功能不全、干眼症等。

1、眼睛疲劳

病人长期用眼、熬夜等，使眼球暴露于空气中，会导致眼睛疲劳、眼睛干涩干涩等症状。眼睛保健操对恢复眼睛保健有很好的效果，主要是通过多眨眼来恢复眼睛的水分，使眼睛快速湿润，比如盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉、盐酸四氢唑林、盐酸四氢唑林等滴眼液;眼干起到了改善眼睛保健操的作用，因为通过按摩眼部的穴位，可以促进眼睛周围的血液循环，对缓解眼睛疲劳，减轻眼睛干涩干涩。

2、睑功能不全

眼睑葡萄球菌感染、红斑狼疮等都会导致睑板腺功能不全，从而导致眼睛干涩。就眼睑卫生问题，患者要注意眼睑卫生，早上用硼酸水溶液清洗局部眼睑缘和睫毛，如果合并发生葡萄球菌感染，可以服用多西环素，也可以服用多西环素，也可以用盐酸环丙沙星滴眼液进行治疗。

3、干眼症

干眼症是一种自体免疫外分泌腺体疾病，主要侵犯泪腺、涎腺等外分泌腺，引起眼睛干涩。建议尽早到医院进行治疗，可考虑使用自体血清或人工泪液替代泪液，并配上湿房镜、硅胶眼罩等，同时改善全身营养，以控制病情等。