一般情况下眼睛肿了，快速消肿的方法可以通过热敷，冷敷，按摩等方法进行消肿，建议在平时做好眼睛保护。

1、热敷

如果眼睛受到外伤出现肿胀，可以对局部进行热敷，缓解症状。

2、冷敷

如果眼睛进入异物导致出现肿胀，可以对局部进行冷敷，缓解肿胀的情况。

3、按摩

可能是由于不注意卫生导致的肿胀，建议对局部进行按摩。

此外除了这些原因，也可以通过使用药物等方法进行改善，比如盐酸左氧氟沙星滴眼液，氧氟沙星滴眼液，在平时养成良好的卫生习惯。