老是憋气胸闷可能是情绪激动、环境因素、肥胖、肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素引起，症状严重者要到医院检查治疗。

1、情绪激动

生活工作压力大，情绪太过激动时候，就有可能会引起憋气和胸闷，要保持愉悦心态。

2、环境因素

所处环节受到污染，会对呼吸系统造成刺激，容易引起憋气和胸闷，需要创造安静舒适环境。

3、肥胖

暴饮暴食会引起身体肥胖，在稍微活动时候容易引起憋气和胸闷，需要减少高油脂高热量食物摄入，也可以在医生指导下做抽脂手术。

4、肺炎

身体抵抗力较弱，在受到感染以后会引发咳嗽、咳痰和胸闷，要遵照医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸氨溴索口服溶液、阿奇霉素分散片等药物。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

没有及时干预治疗，病情进一步加重时候会影响到血液流通，也就会出现憋气和胸闷，要遵照医嘱使用酒石酸美托洛尔缓释片、阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等药物。

引起原因较多，要根据病因来治疗，治疗期间还要保持愉悦心态，促进身体恢复。