腰椎左侧疼痛有可能是着凉、肌肉拉伤、腰椎膨出等多种原因导致，通常要做好腰部护理工作。

1、着凉

一般是凉气入侵引起，容易导致患者腰椎左侧颈部出现黏膜组织水肿和引起疼痛。可以通过按摩和热敷方式缓解。

2、肌肉拉伤

会导致患者局部肌肉组织出现肿胀和疼痛，还可能会导致患者身体局部出现腰椎活动困难。可以在医生指导下使用三七片、布洛芬颗粒等药物治疗。

3、腰椎膨出

会使局部腰椎体膨出正常位置，还可能会使局部软组织和神经组织受到压迫，可能会引起疼痛症状。可以通过按摩、针灸、牵引等多种方式治疗。

除以上原因以外，也可能是腰椎间盘突出症多种原因导致，需要及时到医院就诊。