1、轻微损伤

如果只有椎体损伤，没有椎管和椎板损伤，可以限制腰椎部位的活动，以免活动后引起腰肌损伤加重。通常情况下，可以通过卧床休息、腰背肌功能锻炼、局部牵引、复位按摩、活血化瘀的药物以及消炎止痛的药物来治疗腰椎损伤;

3、严重受伤

如果受伤严重，一定要马上去医院检查，主要是做腰椎部位的X线、CT、磁共振等检查，看是否有腰椎损伤。如果同时伴有椎管狭窄、椎板不稳定，应行切开椎管减压及椎弓根螺钉内固定术。

所以，出现腰椎损伤后，一定要及时到医院做相关检查，根据损伤的严重程度，选择合适的治疗方案。此外，腰椎损伤后在搬运时要以脊椎为轴向搬运，避免身体的扭曲而造成二次伤害，造成双下肢感觉和运动能力丧失。