腰直起来就疼弯着不疼可能是腰部肌肉劳损造成的，也有可能是腰椎间盘突出导致的，还有可能是腰椎关节错位引起的，可以根据个人情况对症处理。

1、腰部肌肉劳损

如果长时间保持一个姿势，会导致腰部出现了肌肉劳损和韧带劳损，还会导致松弛度减弱，弯腰时牵拉开劳损的肌肉和韧带，疼痛情况会减轻，但在腰直起来的时候被拉长的肌肉和韧带回缩程度减弱，疼痛比较明显，因此会出现腰直起来就疼弯着不疼情况，可以通过适当的休息进行缓解，同时还应避免剧烈运动。

2、腰椎间盘突出

如果长期不按工作或进行弯腰活动，通常会增加腰椎间盘突出的发生几率，患上腰椎间盘突出后会出现腰痛症状，并且还会出现腰直起来就疼弯着不疼情况，可以佩戴腰具缓解，能够减轻腰椎的负担，必要时可以配合医生服用布洛芬药物止痛。

3、腰椎关节错位

若腰部出现了急性扭伤，或直接、间接暴力，通常会出现肿胀、疼痛情况，并且还伴有偏歪、压痛现象，部分人群会出现腰直起来就疼弯着不疼症状，可以在专业医生的帮助下通过手法复位改善，必要时可通过手术治疗。