拉单杠对腰间盘突出通常有着辅助治疗效果，但是具体的治疗效果因人而异。

腰椎间盘突出在患病期间一般会导致腰部的神经和血管受到压迫，容易伴有腰部的血液循环不好，在单杠锻炼的过程中，能够起到疏通经络和活血化瘀的功效，可以加快腰部的血液循环，从而可以帮助酸胀和疼痛的症状得到改善，能够改善腰椎间盘突出出现的临床症状。

单纯的单杠锻炼并不可以完全的治疗腰椎间盘突出，如果症状比较严重的情况下，需要配合医生通过针灸或者牵引的方法治疗，也可以通过小针刀解压手术。