自制宝宝米糊怎么做更营养?新手妈妈必看的详细教程
1、要想大米更容易煮烂,首先要将大米用水浸泡大约两个小时,家长要注意,买大米时要买不含其它添加剂的健康大米。
2、接着,将大米和适量的水倒入搅拌器,搅拌至大米变成米浆即可。如果家中没有搅拌器,则可先去超市或让婴儿用品商店购买搅拌成粉状的大米。
3、大米搅匀后,还要滤去一层米浆,将未拌匀的大米滤去。
4、接着将米浆倒入锅里,用小火煮熟,注意不要让米浆粘锅,煮的时候要不断地用打圈法搅拌米浆,直到煮成米糊状为止。
5、宝宝煮熟后要放凉点,以免烫伤。
其实米糊的制作方法很简单,又方便,不熟悉的妈妈只需多做几次就能熟练。
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