自制气泡水的简单方法,清爽解渴又健康!
一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料正在悄悄地侵占我们的味蕾。它就是目前最火的健康饮料——气泡水。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收、中和身体中的酸性等多种作用,因此受到年轻人的大力追捧。
首先,你得准备好需要的材料:百香果一个、柠檬适量、冰块适量、蜂蜜适量、气泡水适量、薄荷叶适量。
第一步:将百香果对半切开
第二步:将百香果的法和籽用勺子挖到杯子里
第三步:在杯子中加入冰块
第四步:加入适量蜂蜜,倒入气泡水
第五步:放入适量的柠檬片、薄荷叶
第六步:盖上盖子,放上吸管就可以喝了
只需简单六步,一杯冰爽的百香果柠檬气泡水就做成了,快来试试吧。
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