小月子指的是产褥期，自然流产产褥期需要加强护理、充分休息、合理饮食等，根据不同情况采取相对应方式。

1、加强护理

例如在自然流产之后可能会出现阴道出血、腹痛等现象，所以在此时需要加强护理工作，保持清洁。

2、充分休息

对于绝大多数女性可能会出现身体状况比较差，在此时需要充分休息，不可以长时间熬夜、过度劳累等。

3、合理饮食

饮食上可以适当吃含有蛋白质食物，例如牛奶、瘦肉，可以吃新鲜蔬菜水果，比如猕猴桃、菠菜等，促进身体恢复。

除此以外，还需要及时复查、避免坐浴、避免着凉等，根据不同情况采取相对应手段。