营养过剩会导致体型肥胖、血压升高、血脂升高等，然后对自身健康也会造成不良的影响。

1、体型肥胖

在长时间营养过剩的情况下，就有可能会导致停滞的脂肪堆积，而且会导致体型看起来显得比较臃肿。

2、血压升高

在营养过剩的情况下，对于血压的控制也会造成一定的影响，很有可能会导致血压过度的升高，而且会出现头晕或者是肢体麻木。

3、血脂升高

有可能会导致体内的血脂处于升高的状态，而且也会出现食欲下降的状态。

除此之外也有可能会导致心脏疾病的发生等，所以说应该控制好饮食。