脚后跟外侧疼可能与外伤有关，也有可能是腰椎间盘突出所造成，另外也不能排除腱鞘炎或者骨质疏松的可能性。

1、外伤

如果脚后跟外侧受到碰撞，导致软组织受到损伤或者崴脚导致脚后跟外侧骨折，都有可能会出现脚后跟外侧疼的现象，并且会伴随红肿、淤青、活动受限等症状。

2、腰椎间盘突出

如果患有腰椎间盘突出，突出的髓核有可能会刺激或者压迫神经根，从而导致脚部血液循环不畅，因此就有可能会出现脚后跟外侧疼的症状，并且会出现腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木、无力等症状。

3、腱鞘炎

如果长时间走路或者剧烈运动导致踝部腱鞘与肌腱过度摩擦，从而造成腱鞘组织发生水肿以及出现炎症反应，就有可能会出现脚后跟外侧疼的情况，并且会出现压痛、关节活动受限等症状。

4、骨质疏松

如果有出现骨质疏松的情况，有可能会导致骨密度降低，因此也有可能会出现脚后跟外侧疼的现象，并且会出现乏力、脊柱变形、容易骨折等现象。

脚后跟外侧疼引起的原因比较多，可以通过临床症状以及相关检查进行明确诊断。