足跟痛在生活中发病率很高，其危害不可忽视，如果有更多的原因可以诱发该病的发生，一旦在发病受损的脚跟就会出现疼痛、肿胀等症状，而且还会影响到脚部的行走。每个人都要注意防止足跟痛的发生，治疗后不能延迟治疗时间，病人可以在医生的指导下选择三种方法进行治疗。

1、局部用药疗法

通络骨宁膏具有驱风除湿、活血化瘀的作用，适合骨质增生、足跟痛的治疗，用药后，可以恢复足跟功能，改善疼痛等症状。该产品需加温软化，贴于足跟疼痛部位，每次贴药可持续使用二至四天。如果出现药物治疗部位的皮肤出现过敏或皮疹等症状，就应该尽早停用。

2、内服疗法

对于足跟痛的病人，可以口服药物进行治疗，比如关节风痛丸，这种中成药包括豨莶草、伸筋草、秦艽、防己等，服用后能起到祛风、除湿及止痛的效果。病人应于饭后服用，每日用药三次，并应注意药物剂量的调整，同时要注意饮食调节。

3、家里的处理

如果足跟痛患者病情较轻，则不需特殊治疗，但要对症体息，适当的体息可以减少无菌性炎症渗出的发生，也可促进软组织的恢复，从而起到止痛、消肿的作用，还能促进疾病的痊愈。病人在发病时不能过度疲劳，要提高生活质量，这样可以促进足跟功能的恢复。