运动后出现头晕恶心想吐的症状通常与低血糖症、高血压以及缺乏锻炼有关。

1、低血糖症是一种葡萄糖浓度偏低,临床上主要表现为交感神经兴奋、脑细胞缺氧等症状,其原因很多。头晕、出汗、心慌、颤抖等是常见的临床症状。轻症发作时可立即吃糖果、饼干等含糖丰富的食物,严重者可静脉滴注5%~10%葡萄糖注射液。

2、高血压主要表现为体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)升高(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心脏、脑、肾等器官功能或器质性损伤的临床综合征。主要临床表现有头晕、头痛、心悸、胸闷等。服用酒石酸美托洛尔片、苯磺酸氨氯地平片等药物都是有很好的治疗效果。

3、运动量过大时,呼吸节律会加快,可能是运动后出现头晕想吐的症状,运动后出现头晕恶心想吐的症状,这时要注意休息,谨防跌倒。