坐骨神经痛的针灸治疗可以选择边学边学,同时在委中、承山、昆仑、阳陵泉、三阴交、绝骨、丘虚等穴位进行针刺,每天针刺30分钟,进行针两次,十次为一疗程,休息三天未愈者,可以进行第二个疗程。除针灸治疗外,病人如有坐骨神经痛,可在局部进行热敷、理疗、按摩、推拿等物理治疗,治疗效果也很好。如有坐骨神经痛症状比较严重,最好是到医院做全面检查,然后在医生的指导下对症治疗。

除此之外,还要养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证充足的睡眠,这样对病情恢复也很有帮助。在饮食方面要注意控制好自己的饮食,多吃营养丰富、容易消化、蛋白质含量高的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充自身所需的营养。